Как справиться с ощущением, что жизнь проходит мимо: практики осознанности для возвращения в настоящий момент
Согласитесь, иногда кажется, что время просто ускользает, а мы как будто не успеваем его поймать. «Жизнь проходит мимо!» — эти слова иногда не дают нам покоя. Мы живём в эпоху постоянных стрессов, забот и тревожных мыслей о том, что нужно сделать, куда успеть, что кому-то доказать… и в какой-то момент начинаем чувствовать, что не успеваем … Читать далее