Как социальные связи влияют на эмоциональное благополучие: роль дружбы, семьи и окружения в поддержании психического здоровья
Если бы мы могли измерить уровень стресса и тревожности, которые испытывают люди, не имеющие тесных социальных связей, то, вероятно, результат был бы гораздо выше, чем у тех, у кого есть крепкая дружба, поддерживающая семья и позитивное окружение. Давайте разберёмся, как все эти факторы влияют на наше эмоциональное благополучие и почему вам стоит окружить себя «правильными» … Читать далее